ok, rampica trovata, ma non mi convince, preferisco non mandarla in acido lattico, quindi opterei per una cyclette mooooolto blanda o una camminata veloce su TapisRoullant... la scelta era dettata dal fatto che petto-schiena e bici-trici insieme consentiva di lavorare con esercizi con movimenti "opposti" (come ad esempio panca inclinata e lat avanti)... è una cavolata?