faccio bene??

[winniepooh]

grazie davvero a tutti per i consigili!! ^__^

[orzade]

Ragazzi ma io mi chiedi come fate ad un ragazzo che non si è mai allenato a consigliare SQUAT, STACCHI, TRAZIONI ALLA SBARRA, LENTO, REMATORE...cioè partiamo MAGARI per 4/5 mesi con cose un po' più alla mano?! Avete capito che il ragazzo non si è mai allenato e lo farebbe A CASA, DA SOLO e studiando gli esercizi dalle immagini di internet?!
E poi anche tu winniepooh, iscriviti in una palestra e fatti seguire non puoi pretendere che ti si faccia da preparatore quando non ti sei mai neanche allenato. Se poi ti vuoi fare male, fa pure come credi.