integrazione

[giuseppedm]

quindi dici meglio lascarla perdere? se è cosi lascio stare bcaa e glu allora?

[stex1990]

i bcaa è lunica cosa che utilizzerei ^^

[giuseppedm]

si ma la glu non può aiutare?

[stex1990]

ci sono studi che dimostrano che la glutammina non funziona nonostante la glutammina costituisca il 70% della parte solida del muscolo ma il fatto che non sia un aminoacido non essenziale sfata gia il "mito" della sua funzionalità