Ma come fai a sforzarti a mangiare con quella dietina ??? Secondo me sei un pò inappetente...Cmq sforzarsi nel mangiare quando iniziai a fare bb (piu o meno 20 kg fa) lo facevo anche io, ero magrissimo e non vedevo l'ora di crescere, ma alla fine mi era venuta una mezza colite, è da li che ho iniziato ad ascoltare il mio corpo e mangiare solo quando avevo fame....ora a distanza di 9 anni è cambiato tutto devo stare attento a non mangiare troppo ed è per questo che mi son fatto una dieta e la seguo scrupolosamente altrimenti mangerei il doppio e finirei per star male, non di ingrassare perchè difficilmente ingrasso essendo anche io ectomorfo, ma d stare male nel vero senso della parola..XD in questi casi però è meglio non ascoltare il proprio corpo hihihiihhiihihii