comprati un abaco
Super Moderatore
Staff : Gym's Boss
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Nessun uomo ha il diritto di essere un dilettante in materia di preparazione fisica. E' una vergogna per un uomo invecchiare senza vedere la bellezza e la forza di cui il suo corpo è capace.
Principiante
Diciamo che ... se le serie sono numerose e gli amici sono tanti confesso che il periodo di riposo tra le serie si allunga mentre la concentrazione diminuisce per cui dimentico a quale serie sono arrivato.
Attualmente, dato che la panca si trova vicino alla rastrelliera dei pesini fitness, uso il sistema di poggiare per terra un pesino per ogni serie eseguita ... così quando ritorno mi basta contare i pesini per terra per sapere a quale serie sono arrivato ... ma ovviamente ciò infastidisce il titolare della palestra e le ragazze che vorrebbero usare i pesini ... comunque così si attacca discorso con molte ragazze ...
Dai ragazzi, un po' di fantasia, suggeritemi qualcosa ... certe volte arrivo anche a 12 serie (dorsali per il nuoto) ed è una scocciatura ... chissà quante ne faccio veramente ...
Possibile che non ci sia qualche americanata che indichi le serie eseguite?
Eugen Sandow
Quasi Istruttore
se è veramente così frequente e importante ti tocca utilizzare un foglio di carta con penna\matita o un cellulare con cronometro
qualunque alternativa rischia di essere fallimentare. non è una questione di "fantasia", ciascuno ha i propri metodi per tenere a mente il numero di serie e non è detto sia efficace anche per gli altri.
Larry Scott
Ciclo di Massa
Io uso le persone. Ogni volta che finisco una serie chiamo uno a caso e lo faccio mettere vicino al rack. Quando dimentico a che serie sono conto le persone vicino al rack. Purtroppo se ti alleni in orari di affluenza minima è difficile reperire le persone.
IO NON TREMO
Mr Universo
Inizio Preparazione
stefano mi fai scompisciare ogni voltaOriginariamente Scritto da stefanopunk
Mr Universo
Inizio Preparazione
appassionante sto thread..
applicazioni tipo android per il telefonino non ce ne sono?
io ho un'applicazione che uso quando vado a correre per fare le ripetute, magari c'è qualcosa di simile per contare le serie...
Principiante
Stefanopunk ... mannaggia a te ... che ti potesse cadere un peso non gommato da 20kg sul piede ...
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Larry Scott
Ciclo di Massa
metti tante magliette quante sono le serie, nel momento che sei a petto nudo hai finito.
a meno di necessità assolute, dove allora carta e matita dovrebbero essere la regola, una serie in piu o due se scappano non fanno male, idem se ne capita una in meno il giorno che si è cotti
la gravità è costante, io posso diventare piu forte
Permessi di Scrittura
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