anch'io la penso così, è sicuramente più difficile e più lungo come processo, ma è comunque possibile aumentare massa cercando nel frattempo di perdere la pancia..
anche se di solito è consigliato concentrarsi solo su un tipo di allenamento, una volta raggiunto lo scopo poi concentrarsi sull'altro tipo di allenamento..
se fossi in te mi chiederei qual'è la priorità e concentarmi su quella...solo dopo raggiunto il primo obiettivo passerei al prossimo..
comunque liberi di tentare, tutte le strade sono possibili![]()
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