Citazione Originariamente Scritto da AbA Visualizza Messaggio
Dai, come sei permaloso.
Io volevo solo dirti che adesso come adesso i tuoi obiettivi devono esser altri.
A 15 anni che vuoi fare? Intraprendere una dieta iperproteica? Ridurre i carbidrati? Prendere integratori?
Mangia, se vuoi allenati e vivi felice.
Vabbè si scusami è un periodo un po' brutto per me.Comunque avevo chiesto una dieta per aumentare la massa in palestra visto che faccio calcio...non ho detto di prendere integratori...voglio aumentare giusto un po' non diventare un bodybuilder e scusami ancora