MicroOOOOOnde

[Jarod]

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Omlette senza avena:

prendere un fazzoletto di carta inbevuto con un po di olio e passarlo all'interno della padella INDI versare albume o uova nella padella e non rimarra' nulla appiccicato

Omlette con avena:

come sopra, aggiungendo avena contemporaneamente.

Il tutto a fuoco LENTOOOOOOOOOOOOOOOOOOOO

Per la mia alimentazione lascia stare...non farei altro che crearti confusione....diciamo che al momento l'unica accortenza che ho è quella di mangiare proteine ad ogni pasto per il resto mangio tutto in piena assoluta LIBERTA'

Ciaooooooooooooo

[baba]

a quindi la confusione alimentare che avevi suggerito non ricordo a chi la stai anche adottando su te stesso..bene .in bocca al lupo..
e un'ultima cosa sul microonde dici che la cottura al microonde dto che ho letto che alla fine te li fa venire come sodi,comporti quindi anche maggiori tempi di digestione rispetto alla frittata o agli albumi strapazzati?

[Jarod]

https://www.bbhomepage.com/forum/sho...ova+digestione