in genere si assumono circa 3 gr di omega 3 al giorno, io preferisco assumerle prima di andare a dormire
Super Moderatore
Staff : Gym's Boss
in genere si assumono circa 3 gr di omega 3 al giorno, io preferisco assumerle prima di andare a dormire
Nessun uomo ha il diritto di essere un dilettante in materia di preparazione fisica. E' una vergogna per un uomo invecchiare senza vedere la bellezza e la forza di cui il suo corpo è capace.
Principiante
meglio olio o cps?
Principiante
se si può fare a meno degli integratori è sempre meglio, poi vai per quello che costa meno a parità di qualità, c'è anche il latte con omega 3
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