scusa ma non sappiamo quanto pesi, quanto sei alto, quanto grasso hai approssivamente addosso, come ti alimenti nel dettaglio... come facciamo a darti un consiglio mirato?

poi per una moderata perdita di peso in un soggetto giovane che fa sport e non ha esigenze estetiche specifiche (una cosa è dover partecipare a una gara di bodybuilding, un'altra giocare senza troppa zavorra), pensi a un termogenico? mi sembrerebbe veramente fuori luogo...

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