Ricette con i fiocchi...d'avena

[Muscolo]

Cioè fatemi capì un paio di cose....
I fiocchi vanno cotti sempre e comunque? Vanno sempre amolliti nell'acqua? Qualche altra ricetta veloce senza microonde? Li ho appena comprati ma non so come mangiarli... e mi scoccio di mettermi a preparare cose che mi portino via più di 10 min.... Io al mattino di solito alterno bianchi d'uovo con fesa di tacchino che mangiavo con pane integrale. Come posso sostituire il pane integrale con i fiocchi?

[Muscolo]

Un altra cosa.... non deve per forza avere un sapore irresistibile... mi basta che sia commestibile!