ragazzi sono con 200 gr di pollo e 150 di riso davanti!!

Nota dolente e positiva...

Allora partiamo dalla dolente...piccolo infortunio AZZO...sempre a 2 weeks nella zona lombare...stacchi pesi...e non so come mai ma mi si è infiammata l'ernia che di solito non da minimamente fastidio...wo adattato al volo...

nota positiva...condizione stellare...se marco vuole pubblicherà lui foto...