Mr Olympia
Ciclo di Forza
mah a parte il sacrificio e la difficoltà di fare aerobica al mattino a digiuno ( ma mettiamo anche che uno riesca) i grassi bruciano alla fiamma dei carboidrati tanto x parafrasare olympians quindi cercare di bruciare grassi essendo a 0 di glicogeno è un buon modo di catabolizzare ( non x niente il buon tozzi suggeriva di prendere AA prima sperando che l'energia spesa derivante non dai grassi fosse presa da li + che dai muscoli ma cmq ci si mette in una zona di rischio sec me)
BB Webmaster
Staff : 5x5 Bill Starr
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