Lunedì...ragazzi ci risiamo...si riparte con la settimana...
Oggi sono parecchio incasinato a lavoro...comunque...

Dieta di ieri 23/09/2012 conclusa come da programma [PRO 239 CARB 150 FATS 50]

Peso di stamani 24/09/2012 : 78,8 kg

Peso gara ci siamo sicuro...condizione di ieri OTTIMA.