Sorma io di solito non la uso...faccio tutto RAW...la uso solamente quando sento il bisogno di usarla...in effetti se ben usata regala qualche kg!!!
Però preferisco rinforzare il core...
Ora che sono in vista gare inizio ad utilizzarla per poterla usare la meglio...
resuscito il 3d 8|
sono dubbioso sul fatto di acquistare o meno una cinta di nylon... sono soldi buttati? con la cinta da pler di olimpyans mi trovo abbastanza scomodo :\
Nessun uomo ha il diritto di essere un dilettante in materia di preparazione fisica. E' una vergogna per un uomo invecchiare senza vedere la bellezza e la forza di cui il suo corpo è capace.
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