Come risalire cn i carbo?

[Skualo]

Ma infatti m sembrava d aver detto d provenire da 1 dieta cn carbo bassi(cmq sempre 110g)...Nn ho paura dei carbo,ma c vuole tnt a rispondere ad 1 domanda???Avevo sl semplicemente kiesto se era mejo risalire gradualmente(e se si in ke modo)rispetto a risalire cn i carbo tt insieme

Gradualmente si, ma dai cavolo quei 10 g a cena..... tanto vale non metterceli

Ma hai provato a pesare chesso' 10 g di riso?? Ma dai mangia di piu' il mio canarino..... Il disocrso era solo : non ti fare ste pare inutili