bene, dormito profondamente...

La condizione la sera alle 22:30 è sempre OTTIMA...passando davanti allo specchio dell'armadio di casa QUASI mi accontenterei...ahah

Dieta di ieri 17/09/2012 chiusa con [PRO 241 CARB 250 FATS 50]

Peso di oggi 18/09/2012 in linea: 79,5 kg

Marco qua si deve vedere come fare, abbiamo visto che questa è la mia attuale TOP condition. Ma si deve stare sotto gli 80 per forza...la mattina alla pesa... adotteremo qualche strategia...ne parleremo in pvt.