Buongiorno ragazzi...vi ringrazio per gli apprezzamenti

Siamo a nemmeno un mese... è ora di stringere davvero i denti.

Ieri 13/09/2012 dieta chiusa con [PRO 238 CARB 248 FAT 48]

Intestino che ancora funziona bene...In pre gara molti soffrono di stitichezza al momento per me TUTTO alla grande FORTUNATAMENTE!

Peso al 14/09/2012 : 79,3 kg

Riguardando i dati che salvo l'ultimo cheat ( nota bene rientrava perfettamente nel calcolo della giornata ) risale al 10/07/2012!

2 pizze di kamut on tonno al naturale