grazie 1000 Claudio...ti vorrei reppare ma non posso...


Ieri 12/09/2012 dieta conclusa con [PRO 241 CARB 151 FATS 38]

Ieri sera consulenza fino alle 23:00 tra l'altro a casa dei miei perchè avevo avuto un PT fino alle 20:30. Poi due chiacchiere al volo con dei ragazzi della palestra che mi chiedono info riguardo esecuzioni come squat affondi ecc...

Alle 23:00 mi metto sul letto per studiarmi un po di cose interessanti...alle 24:00 chiudo baracca e burattini, è ora di dormire.

Forse sarà il mio modo di essere, ma le persone che seguo voglio seguirle come dico io... nel senso che per me è fondamentale la presenza costante.
Ovviamente aumentando, il numero delle persone da seguire l'ammontare di impegno richiesto si fa notevole.

Però bene così... spero di poter caricare sul mio diario qualche foto di persone che seguo ( qualcuno veramente giovane aspirante a intraprendere la carriera agonistica )