body building + muay thai

[Mancino]

La risposta non puo che essere : dipende

Dipende da

come mangi
come sei messo (altezza,peso,bf)
come ti alleni in palestra (se usi multiarticolari a cazz-o oppure ricerchi la qualita tecnica ecc)
quali obiettivi hai (vabbè,senza entrare nella definizione di "bodybuilder" miri ad hp tirato oppure a salire sul palco ; e miri a diventare un pro di mma?
qual è il rapporto tra le due attività? su quale ti concentri di piu?
ecco

di certo non ti prosciughi e regredisci allo stato larvale,penso sia scontato ma meglio dirlo non si sa mai

[valema93]

No vabbè che non divento un rachitico lo sapevo ahahahah,comunque alimentazione e allenamento sono più che ok,ho la fortuna di avere un ottimo istruttore,i multiarticolari non sono fatti a *****,c'è qualità sia delle schede,sia dei movimenti,certo non sono un gigante e neanche mi interessa diventare un body builder professionista,però mentre faccio thay mi piacerebbe crescere lo stesso!! =)

[Mancino]

Si,tutto quello che vuoi,pero forse non ti rendi conto che io,come gli altri qui ,vedo solo un nick name che dice :"questo ok,questo ok,questo lo faccio bene."
Quindi o metti schede,alimentazione e soprattutto un video,altrimenti,come si è soliti dire in questi contesti,"parliamo di aria fritta".
Il che,se va bene per te,ok.

[valema93]

Parliamo di aria fritta non lo conoscevo come termine ,comunque hai ragione!!Appena l'allenatore mi fa la scheda nuova,lunedì quindi,la posto sul forum,mentre per l'alimentazione sto seguendo la EVO diet,credo che nè avrai sentito parlare!!