Buongiorno ragazzi...
ieri giornata di mare...ho aggiunto un po di colore sulla vecchia base....
Ieri sera belle svenate nelle gambe...indovinate l'orario? 22:00 circa... io proprio nn capisco cosa avvenga nel mio corpo a quell'ora...

Ieri 09/09/2012 dieta conclusa con [PRO 240 CARB 150 FATS 48] DURAMENTE...

Ero con i miei genitori e miei cugini con figlio a carico...
Inutile dire quello che vedevano i miei occhi ad ogni pasto...
patate, pasta con tonno, schiaccia da STAR MALE!!!

Inoltre cose comprate in super abbondanza, ovviamente per buttare gran parte di quel ben di dio...
Io, invece, a contare i grammi dei finocchi crudi...

Dico solo che un po di rigida dieta farebbe bene a molte persone...di sicuro molti darebbero più peso al gr di cibo mangiato.

Per non parlare dei vizi che danno ai figli... buttare via fettine di carne intere, uova, perchè in spiaggia si riempiono di porcherie... si dovrebbe riflettere un minimo che poco distante da noi c'è qualcuno che muore di fame...