Ciao, fai già tanta aerobica, per cui, per eliminare la trippetta, l'unica via resta, purtroppo, la dieta. Se mangi 5 volte al giorno, puoi limitare al massimo la quantità di schifezze che ti rifilano in mensa, per gli altri pasti, beh, carni bianche, pesce, verdure crude non troppo condite e vedrai che la panza sparirà. Ciao.