il peso era tremendamente basso... ma era giusto per riprendere il feeling con le alzate... infatti reps pulite e leggerissime... unico neo i doms... veramente notevoli. Prossima settimana continuo con questo schema aumentando il carico e vediamo come va. Ottima cosa è la stabilità... mi sento molto molto stabile al momento, stessa forza a destra e sinistra... e non è poco per uno "squilibrato" come me!! 8|