Veramente ottimo!!
Dorian Yates
Quasi Istruttore
Veramente ottimo!!
-Where Eagles Dare-
Sergio Oliva
In Pre Gara
Peso di stamani 19/08/2012 : 79,2 kg
Ieri sera ipoglicemia a nastro....ad un certo punto non vedevo neppure bene la differenza tra giallo e bianco...
Adesso colazione fatta, aspetto un po poi mi aspetta l'amato cardio...la condizione NON è paragonabile a quella di 3 giorni fa...come immaginavo.
Dieta di ieri 18/08/2012 conclusa da standard [PRO 243 CARB 302 FATS 50]
grazie pietro...
Ronnie Coleman
Quasi Istruttore
Stai scendendo fin troppo velocemente. In gara a quant'eri?
°°Underground Bodybuilding Militia TRAINER°°
"You eat, sleep, and drink hypertrophy. You live for the pump. You're a bodybuilder."-Joel Marion-
Sergio Oliva
In Pre Gara
Marco in gara ero questo peso circa... 78,8 / 79,4.
La dieta 19/08/2012 oggi si conclude con: [PRO 239 CARB 199 FATS 60]
Consiglio non comprare mai crema di mandorle bianca RAPUNZEL,genere assuefazione! TROPPO BONAAAAAAAAA
condizione eccellente...sono contento oggi.
Dorian Yates
Quasi Istruttore
Tutte le creme della rapunzel sono fantastiche, quella di mandorle bianche poi è eccezionale... se non costasse un'occhio
-Where Eagles Dare-
Sergio Oliva
In Pre Gara
Peso di stamani 20/08/2012: 80,7 kg
Il cardio ci mette del suo per la ritenzione...
Sergio Oliva
In Pre Gara
La dieta 20/08/2012 oggi si conclude con: [PRO 240 CARB 301 FATS 51]
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