X fortuna è intervenuto corvette perchè qua volano cazzate.....come dice lui per la cifosi lavorare bene i dorsali prova il pulley fatto bene e lento.....poi ovviamente esercizi per la cuffia dei rotatori per rafforzare tutta la parte.

P.s. se hai un buon personaltrainer fatti insegnare ad allenare alla perfezione il deltoide posteriore vedrai come ti "tira su"

Bye