se le eliminasse non farebbe altro che bene...Originariamente Scritto da Branco80
Mr Italia
In Warm-Up
se le eliminasse non farebbe altro che bene...
Mr Italia
In Warm-Up
Infatti le ho eliminate!
Ecco un'altra sega mentale,
andrà bene questa dieta?
Colazione 120 gr di yogurt e 50gr di all brann+caffè
Metà mattino panino integrale cn 40 gr di bresaola+frutto a piacere...
Pranzo: posso mangiare quello ke cucina mia madre?
Mi farebbe ingrassare? x es. se cucina spaghetti al ragù+carne+ verdura potrei mangiare lo stesso,ma senza esagerare?
Spuntino 1 frutto
Cena: verdura a sazietà con un po' d'olio + carne
Permessi di Scrittura
Rispondi Citando
Segnalibri