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Discussione: M. CRESTI-WNBF PRO-Road to Atlantic City 2013-Team UNDERGROUND BODYBUILDING MILITIA

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  1. 27-07-2012, 10:00 AM #1
    menphisdaemon
    menphisdaemon non è collegato Ronnie Coleman Quasi Istruttore
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    92 Kg di cattiveria allo stato brado!!!
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    Peso alto in effetti...stress a palla.
    °°Underground Bodybuilding Militia TRAINER°°


    "You eat, sleep, and drink hypertrophy. You live for the pump. You're a bodybuilder."-Joel Marion-
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  2. 28-07-2012, 09:53 AM #2
    L'avatar di The Undertaker
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    The Undertaker non è collegato Sergio Oliva In Pre Gara
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    Eccoci qua...

    peso al 28/07/2012: 81,6 kg ( in linea con quello che mi aspettavo...basta riposare e via...ho urinato moltissimo stanotte!!!).

    Ieri dieta conclusa con [PRO 240 CARB 451 FATS 59]

    Stasera dorso e di nuovo cardio...

    fatte le foto per Marco...
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  3. 28-07-2012, 08:08 PM #3
    carnera
    carnera non è collegato Dorian Yates Quasi Istruttore
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    Bevi molto prima di andare a dormire?
    -Where Eagles Dare-
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  4. 28-07-2012, 10:20 PM #4
    menphisdaemon
    menphisdaemon non è collegato Ronnie Coleman Quasi Istruttore
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    92 Kg di cattiveria allo stato brado!!!
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    BOOOOOOM (Dedicata ad uno del forum a caso....)

    °°Underground Bodybuilding Militia TRAINER°°


    "You eat, sleep, and drink hypertrophy. You live for the pump. You're a bodybuilder."-Joel Marion-
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  5. 29-07-2012, 06:57 AM #5
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    Buongiorno...
    Peso di oggi 29/07/2012 : 81,7 kg ( stabile...senza stress !!!)
    Ieri 28/07/2012 dieta conclusa con [PRO 241 CARB 400 FATS 50]
    Memento Audere Semper

    ...io non so dimenticare, un passato dignitoso per il quale provo onore...

    Blog: http://matteochannel.wordpress.com

    UNDERGROUND BODYBUILDING MILITIA
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  6. 29-07-2012, 01:35 PM #6
    carnera
    carnera non è collegato Dorian Yates Quasi Istruttore
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    Mar 2008
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    La domenica sei già sveglio alle 7:00??

    Anche io non amo dormire fino a tardi, ma le 9:00 me le concedo!
    -Where Eagles Dare-
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  7. 29-07-2012, 04:01 PM #7
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    The Undertaker non è collegato Sergio Oliva In Pre Gara
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    Primo pasto in linea con tutta la settimana....in compenso dormo dalle 13.30 fino alle 16 nel pom...con clima...uno spettacolo!!!
    Memento Audere Semper

    ...io non so dimenticare, un passato dignitoso per il quale provo onore...

    Blog: http://matteochannel.wordpress.com

    UNDERGROUND BODYBUILDING MILITIA
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