Ti sei preso una cagnolina??
Ronnie Coleman
Quasi Istruttore
Ti sei preso una cagnolina??
°°Underground Bodybuilding Militia TRAINER°°
"You eat, sleep, and drink hypertrophy. You live for the pump. You're a bodybuilder."-Joel Marion-
Sergio Oliva
In Pre Gara
Non hai visto su FB...una bassottina...ahahah uno spettacolo...
Memento Audere Semper
...io non so dimenticare, un passato dignitoso per il quale provo onore...
Blog: http://matteochannel.wordpress.com
UNDERGROUND BODYBUILDING MILITIA
Dorian Yates
Quasi Istruttore
Cosa si intende per shut down enzimatico?
-Where Eagles Dare-
Ronnie Coleman
Quasi Istruttore
Peccato che ora che i volumi si iniziano a muovere si debba scendere...
°°Underground Bodybuilding Militia TRAINER°°
"You eat, sleep, and drink hypertrophy. You live for the pump. You're a bodybuilder."-Joel Marion-
Sergio Oliva
In Pre Gara
http://www.youtube.com/watch?v=2i1CFuR-RI0&feature=plcp
risate su risate...
Memento Audere Semper
...io non so dimenticare, un passato dignitoso per il quale provo onore...
Blog: http://matteochannel.wordpress.com
UNDERGROUND BODYBUILDING MILITIA
Sergio Oliva
In Pre Gara
http://www.youtube.com/watch?v=1iyZlrO8eeA&feature=plcp
da manicomio.....
Sergio Oliva
In Pre Gara
grande destino...grande fotografo e cameraman...nonche meleggiatore ahahahah
Oggi in palestra wo bomba...rapidissimo, braccia e calves che si stanno muovendo finalmente...
Questa week 5 wo, poi torneremo nuovamente alla 4 split.
dieta di oggi come da standard conclusa con [PRO 240 CARB 450 FATS 50]
questa settimana si salta il cheat...si inizia a fare più sul serio..
Memento Audere Semper
...io non so dimenticare, un passato dignitoso per il quale provo onore...
Blog: http://matteochannel.wordpress.com
UNDERGROUND BODYBUILDING MILITIA
Sergio Oliva
In Pre Gara
Eccoci qua...
Peso al 17/06/2012 : 81,6 kg
Buona forma...meno acqua addosso rispetto al solito...ieri gran wo...braccia devastate in 30 minuti scarsi...pesi aumentati discretamente.
Poi ho fanno molto un bel po di calves, vediamo se riesco a portarli ad un step superiore... ( fatti praticamente scalzo !!!)
Memento Audere Semper
...io non so dimenticare, un passato dignitoso per il quale provo onore...
Blog: http://matteochannel.wordpress.com
UNDERGROUND BODYBUILDING MILITIA
Permessi di Scrittura
Rispondi Citando
Segnalibri