con un altro sito dove non chiedono nemmeno l'attività ma solo età, peso e altezza:

Il tuo Metabolismo Basale é:
Formula di Harris & Benedict1413 KcalFormula di Tagliabue & Andreoli1711 KcalFormula di Mifflin1662 KcalFormula di Schofield1934 KcalFormula molto utilizzata (1 Kcal*kg peso*ora)1464 Kcal