Buongiorno,
Peso 21/06/2012 : 82,0 kg ( -1,1 kg)

Stasera petto e delt's.
Stamani deambulo a fatica.

Adesso vedo di passare dal medico devo farmi prescrivere le analisi totali...

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Tornato dal medico...lista di esami scritta.
Lunedì prelievo...controlliamo i valori ormonali dopo la gara, per vedere se è tutto ok.

Marco poi ti invierò il tutto


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3 pasti effettuati... adesso aspettiamo il pranzo per sentirsi un minimo soddisfatti del cibo ingurgitato.
Poi spuntino pre wo, poi pre wo...e via per una sessione "leggera" di petto & spalle...
Immagino già che tornerò bello cotto...