Calorie in leggero rialzo...ma la fame aimè tiene sempre compagnia!!!
Purtroppo passo il giorno aspettando il pasto da effettuare...poi quando arriva il fatidico momento lo esaurisco in meno che non si dica...
Sto notando una facilità allarmante di digerire il cibo... il corpo sembra non presentare mai nessuna difficoltà digestiva, pochissimo tempo e sarei di nuovo pronto a mangiare. Nonostante il buon quantitativo di verdure ridotto al minimo nella storia anche il gonfiore addominale...
Non fosse per la fame direi di stare davvero bene...

Alle 16:00 ultimo pasto pre wo...poi alle 17:00 pre wo ( very easy ) e si parte per una nuova settimana all'insegna della tanta agognata Ipertrofia.

Vi aggiorno strada facendo...

---------- Post added 19-06-2012 at 08:29:01 ---------- Previous post was 18-06-2012 at 15:04:24 ----------

Peso 19/06/2011 : 81,1

STABILE!!!

Wo di ieri che mi ricorda i vecchi tempi di Pler !!!
Che bello sdraiarsi per terra a fare floor press con il sudore che ti scende dalla testa al collo...
Pump NOTEVOLE sulle braccia, ieri ho mandato due foto al mentore vediamo se ritiene di pubblicarle o meno.
La mia volutazione, volumi nettamente ripresi, ma ancora svuotato...nonostante ciò condizione a mio avviso molto buona...ancora un po di ritenzione, ma anche stamani lo specchio è stato benevolo.

Wo in felpa e cappuccio...non lo so ma al caldo mi alleno meglio...SUDATA EPICA!!