Mi aiutate nell'acquisto di manubri? JACO è una buona marca?

[American horizo]

le trazioni sono queste?
http://www.youtube.com/watch?v=JH6Xeb-O4sw

quindi mi serve qualcosa a cui appendermi o c'è qualche funzione della panca che mi consigli che mi sfugge?

[stefanopunk]

si esatto. Ti serve una barra per trazioni. Ti sconsiglio le entroporta, puoi farne fare una dal fabbro o comprarne una da fissare al muro. A meno che non prendi un rack la panca non ha nulla per fare le trazioni.

[American horizo]

quindi la panca la uso solo per i pettorali e per sostituire questo esercizio (ma come si chiama? mi sento un alfabeta a parlare per immagini XD )


Per quanto riguarda la panca, come al solito parto da quella più economica
http://www.amazon.it/gp/product/B007...rd_i=426865031

vanno bene la forma e la regolabilità, o ne serve una perfettamente piana che sia parallela al pavimento?
Ovviamente posso spendere anche più di 27 euro, quindi potete consigliarmi qualche modello ben preciso

[stefanopunk]

quella è una panchetta per addominali, non fa al caso tuo. Devi prendere una panca piana, eventualmente inclinabile/declinabile, con sostegni per il bilanciere i quali solitamente sono "incorporati" nella panca. L'ideale sarebbe avere panca e sostegni separati il che ti permette di fare anche altri esercizi come lo squat o il lento avanti. Ovviamente a questo punto devi prendere anche un bilanciere ed un po' di dischi...andando sull'economico te la cavi con 150-200euro.

Quell'esercizio si chiama pectoral machine e imita il movimento delle croci.

[American horizo]

questa?
http://www.amazon.it/York-Fitness-40...0143396&sr=1-1

[American horizo]

ho pensato, forse megli oquesta?
http://www.amazon.it/gp/product/B000...eggibilanciere

quella linkata nel precedente post mi sembra poco stabile a vedersi, considerando che non ha neanche un perno retrostante per consnetire la stabilità del poggiaschiena..

[stefanopunk]

si, ma non ha il reggi bilancere ci puoi usare solo i manubri.

[nik2]

Attenzione ai dischetti, non sono in ghisa, ma in plastica riempita di sabbia. Ho letto appunto una lamentela, sia i manubri che i dischi sono in plastica, per cui sono enormi. Io non li comprerei nemmeno per 5 euro.

[doppiat]

doppiat novità sull'acquisto? Ti è arrivato ?

La panca mi è arrivata ma non l'ho potuta montare perché ha un pezzo difettoso (i buchi del piede sono nel lato sbagliato) quindi in questi giorni mi deve arrivare il pezzo o una nuova panca

Che ven e pare di questo bilanciere?
http://www.decathlon.it/bilanciere-1...d_1042060.html

Io ho preso il kit "93kg" (mi è arrivato ieri) è robusto e pesante! ottimo!

evita. I bilancieri decathlon hanno diametro 2,8cm i pesi con foro da 2,5 non entrano. Al contrario se porendi un bilanciere con diametro 2,5 puoi usare anche i pesi decathlon. Per il resto sono ottimi prodotti io ne ho uno spesso pesante non si piegherà mai peccato che non possa usarlo perchè i dischi normali non ci entrano.

E allora! io ho preso il kit e prima di aver bisogno di altri pesi passerà del tempo, basta prendere quelli da 28 o da 30 :-), si, sono molto robusti!

Attenzione ai dischetti, non sono in ghisa, ma in plastica riempita di sabbia. Ho letto appunto una lamentela, sia i manubri che i dischi sono in plastica, per cui sono enormi. Io non li comprerei nemmeno per 5 euro.

Presumo tu ti riferisca a quelli Decathlon!, se è così ti sbagli, ne i pesi (fino a quelli da 1kg), ne i manubri sono in plastica te lo posso garantire!

[stefanopunk]

credo che nik2 si riferisse ai primi manubri che sono stati postati...anche io ho avuto questo sospetto vedendo le dimensioni dei dischi...

[American horizo]

La panca mi è arrivata ma non l'ho potuta montare perché ha un pezzo difettoso (i buchi del piede sono nel lato sbagliato) quindi in questi giorni mi deve arrivare il pezzo o una nuova panca

ci sono novità?

per quanto riguarda il bilanciere, preferisco prenderne uno che adotti le dimensioni standard da 2,5 cm di diametro in modo da poterlo usare con qualsiasi peso