Mi aiutate nell'acquisto di manubri? JACO è una buona marca?

[stefanopunk]

la lat machine la sostituisci con le trazioni, la pectrol machine con le croci...e comunque non sono fondamentali. A meno che non vai sul professionale-semiprofessionale (e quindi parliamo di spendere 500-1000 euro) gli attrezzi multifunzione sono scomodi, poco stabili , per niente robusti, con pacchi pesi che bene per l'area ricreazione di un asilo nido. Assolutamente da evitare per chi si vuole allenare seriamente . Sono ottimi per le donne in cinta e l'allenamento nella terza età però.

[American horizo]

le trazioni sono queste?
http://www.youtube.com/watch?v=JH6Xeb-O4sw

quindi mi serve qualcosa a cui appendermi o c'è qualche funzione della panca che mi consigli che mi sfugge?

[stefanopunk]

si esatto. Ti serve una barra per trazioni. Ti sconsiglio le entroporta, puoi farne fare una dal fabbro o comprarne una da fissare al muro. A meno che non prendi un rack la panca non ha nulla per fare le trazioni.

[American horizo]

quindi la panca la uso solo per i pettorali e per sostituire questo esercizio (ma come si chiama? mi sento un alfabeta a parlare per immagini XD )


Per quanto riguarda la panca, come al solito parto da quella più economica
http://www.amazon.it/gp/product/B007...rd_i=426865031

vanno bene la forma e la regolabilità, o ne serve una perfettamente piana che sia parallela al pavimento?
Ovviamente posso spendere anche più di 27 euro, quindi potete consigliarmi qualche modello ben preciso

[stefanopunk]

quella è una panchetta per addominali, non fa al caso tuo. Devi prendere una panca piana, eventualmente inclinabile/declinabile, con sostegni per il bilanciere i quali solitamente sono "incorporati" nella panca. L'ideale sarebbe avere panca e sostegni separati il che ti permette di fare anche altri esercizi come lo squat o il lento avanti. Ovviamente a questo punto devi prendere anche un bilanciere ed un po' di dischi...andando sull'economico te la cavi con 150-200euro.

Quell'esercizio si chiama pectoral machine e imita il movimento delle croci.

[American horizo]

questa?
http://www.amazon.it/York-Fitness-40...0143396&sr=1-1

[American horizo]

ho pensato, forse megli oquesta?
http://www.amazon.it/gp/product/B000...eggibilanciere

quella linkata nel precedente post mi sembra poco stabile a vedersi, considerando che non ha neanche un perno retrostante per consnetire la stabilità del poggiaschiena..

[nik2]

Attenzione ai dischetti, non sono in ghisa, ma in plastica riempita di sabbia. Ho letto appunto una lamentela, sia i manubri che i dischi sono in plastica, per cui sono enormi. Io non li comprerei nemmeno per 5 euro.

[doppiat]

doppiat novità sull'acquisto? Ti è arrivato ?

La panca mi è arrivata ma non l'ho potuta montare perché ha un pezzo difettoso (i buchi del piede sono nel lato sbagliato) quindi in questi giorni mi deve arrivare il pezzo o una nuova panca

Che ven e pare di questo bilanciere?
http://www.decathlon.it/bilanciere-1...d_1042060.html

Io ho preso il kit "93kg" (mi è arrivato ieri) è robusto e pesante! ottimo!

evita. I bilancieri decathlon hanno diametro 2,8cm i pesi con foro da 2,5 non entrano. Al contrario se porendi un bilanciere con diametro 2,5 puoi usare anche i pesi decathlon. Per il resto sono ottimi prodotti io ne ho uno spesso pesante non si piegherà mai peccato che non possa usarlo perchè i dischi normali non ci entrano.

E allora! io ho preso il kit e prima di aver bisogno di altri pesi passerà del tempo, basta prendere quelli da 28 o da 30 :-), si, sono molto robusti!

Attenzione ai dischetti, non sono in ghisa, ma in plastica riempita di sabbia. Ho letto appunto una lamentela, sia i manubri che i dischi sono in plastica, per cui sono enormi. Io non li comprerei nemmeno per 5 euro.

Presumo tu ti riferisca a quelli Decathlon!, se è così ti sbagli, ne i pesi (fino a quelli da 1kg), ne i manubri sono in plastica te lo posso garantire!