Ma senza ke stai a pesarle le verdure X fare 10g d carbo cn quelle t c ne vojono 500g!!!Mangiane qnt ne vuoi...Io sinceramente cerco d variarle il + possibile,zukkine,peperoni,melanzane,carciofi,cavo lfiore,verza,bieta,insalata,pomodori,fagiolini,spi naci,rape,carote(anke se hanno + carbo rispetto alle altre verdure)...ad ex stasera m faccio un'insalata cn pomodori...Ciao