Salve,ho 16 anni,allenandomi ho ottenuto un fisico abbastanza robusto sono riuscito ad arrivare a 37 centimetri di braccia c a ontraendolo 90 gradi.peso 75kg,cosa ne pensate?
Salve,ho 16 anni,allenandomi ho ottenuto un fisico abbastanza robusto sono riuscito ad arrivare a 37 centimetri di braccia c a ontraendolo 90 gradi.peso 75kg,cosa ne pensate?
cosa dovremmo pensare?
37cm di braccia li avevo a 7 anni![]()
-Where Eagles Dare-
Ahah! come primo messaggio non è male
Dai, non demolitelo povero, fra poco raggiunge il livello di supersayan
Comunque dipende da quanto adipe hai sul muscolo, anche io a 16/17 anni arrivavo a 37 di volume, pesando 69 chili. Il fatto è che non sono mai stato asciutto e definito.. se sei alto 1 metro e una banana, pesando 75 chili, penso sia normale avere il braccio gonfio. Se sei alto 1.90, l'avresti pure piccolino. Se sei alto sul metro e 80, allora continua cosi. Ma non concentrarti solo sul bicipite, tutto il fisico deve essere armonico.
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