Io in ipercalorica ho messo su un sacco di chili non vorrei ora che sto definendo riassumerala e gonfiarmi di acqua , Magari con me funge diversamente poi boh se mi di te che aiuta a cuttare ben vengaMi sn trovato abbastanza bene con la tricreatina malata presa solo nei giorni di workout 2.5gr a colazione e 2.5gr post work per 2 mesi .





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