tutti forti ma a fare che ?

[menphisdaemon]

Bello. Molto carino.

[ollips]

In effetti io di gente con un fisico invidiabile, e che fà bodybuilding ne vedo poca, mentre vedo della brande assurde, con quadricipiti sopra la media del bodubuilder, ma che fanno piscina, che in teoria non dovrebbe essere uno sport ipertrofico. C'è troppa confusione e poca informazione nelle palestre, e spesso la palestra viene presa come uno sport part time, anche se i risultati veri li vedi solo se ti alleni al massimo. Gli atleti da prestazione hanno un obiettivo ben chiaro, e l' allenamento è la prima priorità. E' proprio per quello che superano il bbuilder medio!