io non sono goloso... non mangio dolci, non bevo bibite gasate, zucchero il caffè pochissimo e con il fruttosio, non bevo superalcolici e non mangio fritti... la mia dieta e la mia giornata si basa su 5 pilastri fondamentali: bresaola, verdure, tonno, pane, acqua.... eppure da quando ho iniziato la dieta ed ho iniziato ad allenarmi la mia circonferenza vita è passata da 92 a 94 cm.... ca..o!!

e chiudo perchè sono già abbastanza triste!!