L' unica cosa da fare è togliere il cuscinetto di grasso che sitrova davanti all' addome. Puoi anche ammazzarti di esercizi ma non servirà a niente. Devi curare l' alimentazione, che a mio parere in questo caso influisce al 99%
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L' unica cosa da fare è togliere il cuscinetto di grasso che sitrova davanti all' addome. Puoi anche ammazzarti di esercizi ma non servirà a niente. Devi curare l' alimentazione, che a mio parere in questo caso influisce al 99%
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Gli addominali si fanno ANCHE a tavola.
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In Stretching
Direi "soprattutto" a tavola. Purtroppo quella è la zona dove si concentra prima e di più il grasso sottocutaneo.Originariamente Scritto da garyness
Gli addominali si fanno ANCHE a tavola.
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