Alcune foto di gara

[Mitico_one]

Esattamente i miei punti carenti sono dorsali spalle e bicipiti femorali, anke i polpacci nn sono un grankè!

[frank leone]

alla grande mitico

[Alex1981]

Complimenti x le linee! Azz certo sarebbe interessante vederti con 40kg in più addosso x fare il confronto Non hai foto dell'epoca in cui stavi a più di 110kg?

[siffrediantonio]

Complimenti x le linee! Azz certo sarebbe interessante vederti con 40kg in più addosso x fare il confronto Non hai foto dell'epoca in cui stavi a più di 110kg?

complimenti ma come si fà a passare da 110kg a 72?????

[diste18]

in effetti anche secondo me i dorsali sono un pochino più ondietro rispetto al resto del corpo.

[Mitico_one]

Come si fa a passare a 110 a 72 ?
Sicuramente nn in un giorno, magari smettendo un po' di prodotti .
a 72 kg ci sono arrivato tirato altrimenti stavo intorno agli 80 81 kg.

Per rientrare negli HP ricordo che m scoppiavo 1 ora fino al max di 2 ore di aerobica tutti i giorni ... alla fine m sono cannibalizzato anke un po' di massa muscolare , ed i miei punti deboli come i dorsali sono diventati ancora + deboli.

Devo dire ke le foto sono della seconda gara dell'anno scorso ai regionali , ke sono stati la prima, ero + pieno , peccato ke nn ho foto di quell'evento , ho solo il video , ma vi assicuro ke ai regionali ero + pieno e anke + definito soprattutto sui glutei.

Ps x Alex appena scansiono le vekkie foto di quando ero 112 le metto in rete.

[mystico]

Bel fisico !!
Cmq cerca di tornare a 110 kg come prima

[Corvette]

Anch'io preferisco 110 kg poco tirati E' una mia preferenza....ma in quella foto stavi benissimo