Riepilogo risultati

[Gio]

E invece il contrario The Rock ? dal punto di vista della dietologia....sono a dieta, ipocalorica e inserisco un paio di giorni a Kcal alte ? Come la vedi questa cosa? (non parlo di una ricarica in low carb)

[the rock75]

be dipende sempre da come reagisci e a che punto della def sei arrivaro cmq penso che è meglio provare ad alzare le kal x 1 gg solo alla volta se mai lo puoi fare ogni 4° giorno x es ( tipo modalità da scarica e ricarica) sempre stando attento a "non invertire" il trend