e evidente che non sai quel che dici, se io apro dei post e per un motivo valido, propongo le domande dalle piu banali alle piu complesse con uno scopo....
domande che solitamente moltissimi si pongono (neofiti e non) con la speranza di vedere partecipi molti e poter assistere ad uno scambio di opinioni.
non sono venuto qua in questo forum per farvi 2 domande a caso. tutto cio che ho domandato lo sapevo bene e in alcuni casi ho ricevuto risposte non completamente corrette...ma nel body building ci sono molti metodi e punti di vista (in parte un po tutti hanno del vero).
sapevo ogni cosa ma se vuoi imparare sempre di piu e importante che tu riesca a coinvolgere piu gente possibile in quelle che sono le domande piu frequenti e solo sentendo lunghi dibattiti con un pizzico di ironia si riesce davvero a comprendere piu di quanto gia si sa.

e visto che prima mi hai mancato di rispetto e adesso fai il sapientone che sdrammatizza ti invito a contattarmi privatamente cosi chiariamo la cosa nel modo che non avrei voluto (per adesso)... e ti faccio ricredere su quanto hai scritto prima...e dopo! aggiungimi su msn il-conte-di-montecristo@hotmail.it fallo perche adesso ci tengo a mostrarti quanto hai sbagliato in modo civile e soprattutto rispettoso