wewe ... ciao blank svuotataaaaaaaaa :P
Arnold Schwarzenegger
In Pre Gara
wewe ... ciao blank svuotataaaaaaaaa :P
Dorian Yates
Quasi Istruttore
Noi facciamo sia BJJ che MMA (corso aperto da poco). La nostra associazione ha quandi tre insegnanti
- Bjj gi e no gi
- Boxe e K1
- Lotta libera
Domenica scorsa seminario di MMA con Fabio Ciolli (combattente) ed è stato molto interessante.
"Come soleva dire il mio prozio buonanima...lo sterco di cavallo si spande quando lo si calpesta"
"Come soleva dire il mio prozio buonanima...ascolta sempre lo scorrere del fiume, ma sta attento sempre a non bagnarti"
"Come soleva dire il mio prozio buonanima...il momento della partenza arriva quando meno te lo aspetti"
Arnold Schwarzenegger
In Pre Gara
Fabio Ciolli è il responsabile delle MMA in figbjjmma. Quindi sono curioso di sapere che avete visto.
Continuo a girare con la bici sempre. Oramai ci vado ovunque e non soffro per nulla. Prima le gambe bruciavano da pazzi. Sto risparmiando una frega in carburante.
Con i pesi vado un pò a rilento.
Il corpo libero poco e nulla.
Con l'mma ho fatto tutta la settimana 2 ore al giorno di rolling NO-gi ed esercizi propedeutici.
Il peso con queste belle giornate e il multivitaminico vuole salire di brutto. Ti prego Padre eterno mantienilo sotto sti benedetti 77 altri 4 giorni.
Mi sto quasi a pentire di aver scelto sta ***** di categoria ... era meglio debuttare nei -84.
Oggi mi alleno con i pesi. Giusto per non mandare in pappa il cervello dato che mi vedo un pò sgonfietto.
Permessi di Scrittura
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