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Discussione: Consigli alimentazione per ciclo multifrequenza

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  1. 30-04-2012, 11:46 AM #1
    L'avatar di pippoz89
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    prima di iniziare questo ciclo prendevo 30 g di proteine.ora devo rincominciare a prenderle perchè noto che ho sempre fame prima di andare a letto e un bicchiere di latte mi sembra un pò poco
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  2. 30-04-2012, 01:53 PM #2
    L'avatar di Tupac 1991
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    Ok penso vada bene, però ti consiglio io fiocchi di latte al posto del latte!
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