Nuova scheda cutting

[Davidepiu]

Davide...non esiste una scheda per definizione, quella si fa a tavola, poi lo splittaggio non mi piace un granchè e mancano gli stacchi regular!

Ma va? XD lo so che si fa a tavola e chi a detto che è una schede per definire? Ho detto che la utilizzo a questo scopo.. Gli stacchi cmq Li ho fatti per 6 mesi . Siccome sto lavorando troppo non ce la faccio ho messo la T Bar.. E ho messo gli stacchi rumeni nelle gambe..

Ah togli tutte quelle ss.

Non ho mai fatto una scheda in super serie e mi sembrava una buona idea provarla 1 mese visto che avendo un recupero basso aumento le kcal bruciate . E visto che sono in cutting mi sembrava una buona idea inserirlo