Come al solito: ma chi vi realizza queste diete? se non siete in grado, ma perchè mai decidete di punto in bianco di creare veri e propri danni al vostro organismo!!! Io ragazzi non vi capisco, di punto in bianco si levano gli alimenti, si diminuiscono le quantità, si improvvisa, si pensa che tutto ciò che abbia la parola light o sia senz'olio sia adatto...... cosa vuoi che ti dica? proteine inesistenti, grassi come sopra per non parlare di quelli essenziali, carbo...idem, quantitativo Kcal inadeguato, ripartizone dei macronutreinti o meglio mancata ripartizone razionale degli stessi, grammature ridicole.....non finirò mai di ribardilo: MAI e poi MAI si deve improvvisare se non si ha la minima idea di quello che si sta facendo sul piano alimentare!
Io sarei curioso di sapere come si arrivano a realizzare simili....non so come definirli...piani alimentari è fuori luogo.