Ciao.
stretch = stretching
cheat = cheated reps
peak contraction= contrazioni di picco

Gli altri sono tutti sistemi di allenamento che prendo come base e che faccio fare a chi seguo:
GVT = german volume training
FD/FS = fiber damage/fiber saturation (il topic sencondo me è molto standard...il sistema è + complesso)
FST = fascia stretching training nelle sue varie versioni