Citazione Originariamente Scritto da giov Visualizza Messaggio
se ti credi che mangiando bene 6volte a sett e abbuffandoti di kl nella ricarica, riuscirai a dimagrire ti sbagli, magari il primo mese si, perchè dai un nuovo stimolo al corpo.. ma poi dopo no. devi ricaricare in modo pulito, anche 500g di carb li devi saper prendere da fonti nobili, riso,gallette,patateecc... sennó se ti mangi merendine,latte,pizzette e biscotti non serve a nulla la metabolica sprechi solo i tuo tempo e butti i 6gg di dieta nel c***o
si certo..se esageri nel vero senso della parola..ma la ricarica si può mangiare ciò ke si desidera ..col freno a mano ovviamente XD...nel momento in cui ci si sente gonfi o grassi ..bisogna tagliare la ricarica ..o sbaglio ?