Noooo!!! ora nooooooo!!!!!

[Perdij]

mi spiace.
non vorrei darti false illusioni e ti consiglio senz'altro di sottoporti a tutti gli esami che il tuo medico ti indica, ma in alcuni casi la compressione del nervo sciatico può essere causata dalla sindrome del muscolo piriforme. è una patologia non rara in chi si allena con multiarticolari pesanti.
per quanto la sindrome del piriforme sia noiosetta, è certo meno grave di una sofferenza discale. con alcuni esercizi di stretching la situazione migliora molto.

http://www.fisioterapiarubiera.com/l..._piriforme.htm

ovviamente, ripeto, se il tuo medico ti ha detto di fare una radiografia, questa va fatta.

[catfish]

Grazie per il link Perdij, non ne ero a conoscenza di questa patologia spero solo che non sia particolarmente grave..cmq sto buttando giu' una scheda, ma sono veramente molti gli esercizi da escludere.

[catfish]

qualcuno mi sa dire se le trazioni alla sbarra possono comportare problemi alla fascia lombare?? la stessa cosa vale anche per la lat machine?? in teoria penso di no perchè non si esercita una compressione giusto??