Diario di Tets

[°°sOmOja°°]

purtroppo non potrò seguire questa discussione nei prossimi giorni
io penso che tu non ti sia fatto male perchè il corpo umano è molto meno delicato di quanto pensiamo
io ho sempre avuto uno stacco da terra schifoso (soprattutto superato un certo carico).
non sono un purista della schiena dritta nel classico (ma per un principiante che sta imparando il discorso è molto diverso!), per questo motivo un paio di anni fa mi buttai a capofitto nello stacco sumo (che se possibile mi viene ancora peggio del classico )

ti lascio un video dei miei primi stacchi giusto per farti capire che al peggio non c'è mai fine
http://youtu.be/YcMqLCBLbOs

[Tetsujin]

grazie somo, nel video l'ho tagliato per farlo più corto quindi non si vede (perchè sono abbastanza lungo nel posizionamento) ma io mi posiziono vicino al bilanciere nello stesso modo che facevi tu in questo video (prima posiziono le mani, poi aggiusto piedi e talloni, poi contraggo la schiena) e anche l'apertura dei piedi è simile.

Stasera filmerò la panca, così vediamo se faccio l'en-plein

Buon weekend lungo (ho letto sul tuo diario che andate a divertirvi, beati voi) a risentirci lunedi